ソフィBe - 生理＆体調管理アプリ・生理周期＆妊活サポート

SofiBe သည် ဓမ္မတာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ စီမံခန့်ခွဲမှု အက်ပ်ဖြစ်ပြီး ဟော်မုန်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြား ဆက်စပ်မှုကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝသည် ဟော်မုန်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့် အပြောင်းအလဲဖြစ်တတ်သော်လည်း သင့်ဘ၀ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ပုံစံဖြင့် နေထိုင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့က သင့်အား ကူညီပံ့ပိုးပေးပါသည်။

■ Sophie Be■ ၏ထူးခြားချက်များ

ဓမ္မတာလာမည့်ရက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရုံဖြင့် ဂရပ်တစ်ခုတွင် ဟော်မုန်းလှိုင်းများကို မြင်နိုင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းကို သတိပြုမိနိုင်သည်။

■ Sophie Be■ နဲ့ မင်းဘာလုပ်နိုင်လဲ။

1. ရာသီလာရက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရုံဖြင့်၊ သင်၏ ဟော်မုန်းများ နှင့် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ အပြောင်းအလဲများကြား ဆက်နွယ်မှုကို နားလည်နိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ခြင်း နှင့် မကောင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းများကို သတိပြုမိရန် အခွင့်အရေးပေးပါသည်။

2. AI ချတ်တွင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်၊ သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူပါ၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။

3. သင်တို့နှစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ရရန် လမ်းညွှန်ချက်၊ သင့်အဖော်နှင့် မျှဝေရန် လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ သင်၏အနာဂတ် ကိုယ်ဝန်အစီအစဉ်ကို သရုပ်ဖော်ခြင်းဖြင့် သင့်နှစ်ဦး အတူတကွ သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စီစဉ်နိုင်ပါသည်။

4. SophieBe သည် ဆရာဝန်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဖန်တီးထားသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အတွက် သင့်လျော်သော မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးနည်းလမ်းကို သင့်အား ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပါမည်။

■ Sophie Be အက်ပ်၏ အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များ■

၁။ ရာသီမှတ်တမ်း

တစ်ချက်ထိရုံဖြင့် လွယ်ကူသော ထည့်သွင်းမှု။ ရာသီလာမည့်ရက်စွဲကို ဒုက္ခပေးသောရာသီဖြစ်လျှင်ပင် အလွယ်တကူ စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။

၂။ ရာသီရက်/မျိုးဥထွက်ရက် ခန့်မှန်းချက်

သင်၏နောက်ရာသီလာမည့်ရာသီနှင့် မျိုးဥထွက်သည့်နေ့ကို ရိုးရှင်းပြီး နားလည်ရလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့် အလွယ်တကူ သိနိုင်သည်။ သင့်အနာဂတ်အစီအစဉ်များကို စီစဉ်ရာတွင် အသုံးဝင်နိုင်သည့် ဟော်မုန်းဂရပ်များကိုလည်း သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

၃။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေမှတ်တမ်း

သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေ၊ အခြေခံကိုယ်အပူချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်စသည်တို့ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။

၄။ ကိုယ်ဝန်ထောက်ပံ့မှု

သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေအရှိဆုံးနေ့ရက်များကို ခန့်မှန်းနိုင်သည်၊ သားဖွားနိုင်သည့်အစီအစဉ်ကို အတုယူကာ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် LINE ကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်လိုချင်သူများအတွက် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

၅။ အစီရင်ခံစာ

သင်၏နောက်လာမည့်ရာသီအချိန်ဇယားနှင့် ယခင်ရာသီလာမှုမှတ်တမ်းများကို တစ်ချက်ကြည့်နိုင်ပြီး သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေမှတ်တမ်းများနှင့် ဂရပ်များတွင် အခြေခံခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို ပြန်ကြည့်ပါ။

၆။ ဒီတစ်ပတ်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ခန့်မှန်းချက်

သင့်ရာသီစက်ဝန်းပေါ်မူတည်၍ ထိုရက်သတ္တပတ်အတွင်းတွင် အဖြစ်များသော လက္ခဏာများအကြောင်း သင့်အား အသိပေးပါမည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ပြောင်းလဲမှုများကို ကြိုတင်နားလည်နိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင်ပြင်ဆင်ပြီး တန်ပြန်အရေးယူမှုများပြုလုပ်ရန် ဤအချက်အလက်ကို အသုံးပြုပါ။

■Sofy Be ကို အောက်ပါလူများအတွက် အကြံပြုထားပါသည်။

- တစ်ခါတလေမှာ အကြောင်းရင်းကို မသိတဲ့အတွက် စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အတက်အကျတွေ များပါတယ်။

・တခါတရံမှာ ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် PMS ရှိသော်လည်း အဲဒါကို သူတို့နဲ့ စကားမပြောနိုင်ဘဲ အဲဒါကို ဘာလုပ်ရမှန်း မသိပါဘူး။

・ကျွန်မရဲ့အဖော်နဲ့ ကိုယ်ဝန်ရအောင် ကြိုးစားချင်ပေမယ့် ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာ မသိပါဘူး။

・ အက်ပ်တစ်ခုအသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်၏ရာသီစီမံခန့်ခွဲမှုကို မှတ်တမ်းတင်လိုပါသည်။

・ နေ့တိုင်း ငါ့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ငါရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲချင်တယ်။

・ရာသီစက်ဝန်း၊ မျိုးဥထွက်သည့်နေ့နှင့် နောက်ရာသီစက်ဝန်းတို့ကို သိလိုပါသည်။

· ရာသီလာချိန်နဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို အတူတူ ထိန်းပေးချင်ပါတယ်။

・ ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဓမ္မတာစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်ကို အသုံးပြုလိုပါသည်။

· ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲသိချင်ပါတယ်။

・ ဟော်မုန်းလှိုင်းတွေကို နားလည်ပြီး အချိန်ဇယားဆွဲချင်ပါတယ်။

・ ဂရပ်တစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်၏ ဟော်မုန်းလက်ကျန်ကို စစ်ဆေးလိုပါသည်။

・ ရာသီရက်တွေကို သိနေတဲ့အချိန်မှာ အချိန်ဇယားဆွဲချင်ပါတယ်။

・ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ စတင်ကြိုးစားလိုပါတယ်။

・ဘယ်အချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ရမလဲဆိုတာသိချင်တယ်။

·ကျွန်ုပ်၏အဖော်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်လိုပါသည်။

・ ကိုယ်ဝန်အစီအစဥ်ကို အတုယူချင်ပါတယ်။

· ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဝန်အစီအစဉ်ကို ကျွန်ုပ်၏အဖော်နှင့် မျှဝေလိုပါသည်။

· ရာသီလာခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအကြောင်း ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်။

・ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် တန်ပြန်အစီအမံများအကြောင်း ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်။

・ PMS အစီအမံများအကြောင်း ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်။

・ အခမဲ့ရာသီစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်ကို အသုံးပြုလိုပါသည်။

■Sofy Omamori အာမခံအမျိုးသမီးများအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု■

"Sofy Omamori အာမခံအမျိုးသမီးများအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု" သည် အမျိုးသမီးများအတွက် ဘဝအဆင့်များစွာတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်များ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်အတွက် "စာချုပ်အကျဉ်းချုပ်" ကိုစစ်ဆေးပါ။ (AFHCD-2024-0088 နိုဝင်ဘာ ၇ ရက်)

Unicharm Co., Ltd.

Aflac Small Amount and Short-term Insurance Co., Ltd.

■စုံစမ်းမေးမြန်းခြင်း■

Sophie Be သည် လူတိုင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်စေရန် ဝန်ဆောင်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ဆက်လက်ကြိုးစားသွားပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ထမ်းများအားလုံးသည် သင်၏နွေးထွေးသောသုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ရှုရန် စောင့်မျှော်နေကြသည်။

သင့်တွင် အက်ပ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက သို့မဟုတ် မေးခွန်းများ ရှိပါက၊ သုံးသပ်ချက်တစ်ခုတင်မည့်အစား အက်ပ်၏ကျွန်ုပ်၏စာမျက်နှာရှိ "ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါ" ဖောင်ကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။